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《 瓊山豆腐 》

Kanis 於 2014-07-21 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 1299

分類:主菜
 

已經有好一段時間沒有煮過這道菜,簡單卻豐富,美味又健康....

瓊山豆腐(又名荷塘豆腐), 是海南傳統名菜。 實際上, [瓊山豆腐]並非豆腐製品, 而是以蛋白加鮮奶制成的, 質感有點像燉奶.非常香滑. 再在蒸好的蛋白上用少許蝦肉/雞肉及蔬菜打成一個茨汁而成。

但自家制的瓊山豆腐則真的用了豆腐及全蛋,效果同樣香滑可口,而且
營養更豐富。By Kanis






材料 : 

蛋漿  : 蛋 3隻 水一杯 海鹽 適量 (可用雞湯代替)    滑豆腐 (一至兩磚不等)

瑤柱2粒    芥蘭尾段少許 (切粒)  蝦仁切粒適量 (可隨意用帶子,雞肉)   冬菇浸軟切粒
橄欖油    廚酒 蠔油少許
做法:
1. 將豆腐切開平均放入碟内,再將打勻的蛋漿放進大火落慢火隔水蒸約7-8分鐘。
2. 下油到鍋裏,把其他材料放入,略加廚酒及少量蠔油攪勻煮好。
3. 將煮好的配菜慢慢放入蒸好的水蛋上即成。



(可隨意加上胡椒粉及麻油調味~)



感謝 Kanis 提供以上資料

Kanis的網誌: http://kanislifesharing.blogspot.hk/

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