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《 淮山杞子響螺煲雞湯 》

Kanis 於 2014-03-18 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 693

分類:湯水
近日比較忙,每天飲食都非常簡單;昨晚朋友們到訪聚會,習慣每天在街外進食的他們希望可享用一個沒有味精的湯水,終於認認真真煮理一頓晚餐,且選擇了這個男女皆宜的滋補湯水 《 淮山杞子響螺煲雞湯 》,這個湯包含了中藥、海鮮、雞肉,可作為食療,味道相當鮮甜呢!   By Kanis 






材料 :  淮山 五六片 ,杞子、圓肉、杞子、陳皮各適量,老雞 / 竹絲雞一隻,響螺一至兩個 ,
豬展 一塊, 生薑 兩片, 鴨腎一個。

做法:  將材料全部洗淨,雞去皮清洗內臟。
若用新鮮響螺要除掉內臟, 用刀子除掉黑色的污績,再將響螺滾水煮 10 分鐘。
(也可用急凍的代替)
將所有材料凍水下煲, 待湯煲約二小時後, 才加入杞子再煲約一小時。
最後略加海鹽調味即可。
 

中藥功效:
 淮山:  補脾胃, 益肺腎。 可用於脾胃虛弱, 肺虛久咳之時。
 杞子:  能補腎潤肺、 生精益氣, 養肝明目。 是平補之藥, 較為常用。
 陳皮:  有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等功效。

 至於響螺則有滋陰養容作用......

 



感謝 Kanis 提供以上資料

Kanis的網誌: http://kanislifesharing.blogspot.hk/

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