廣華計的預產期上星期便足月了~ 但我一直以私家的預產期為準~今天都足37周了~^0^
由現在起丁叮便可能隨時出世~ 未知他選好日子了沒?
放了一星期假, 沒有想像中無所事事, 滿充實的~ 洗洗褶褶的, 間中跟朋友小聚, 煮煮飯,
掃掃地~ 又一天~ 每天睡上11, 12個小時~ 這兩天似乎還少了呼吸困難, 上樓梯氣喘等問題, 是丁叮又落了一點嗎?
心情還沒有開始緊張,
只是充滿期待!^^
每天望著大肚子會心微笑, 早兩天還說想你早一點出世, 媽媽不用戒口不用腰痛, 老公說: 「得返2, 3星期陀咋~」^^ 真的很快啊~ 不用多久你便從我的肚子走到我的懷抱。
昨晚第一次給你踢醒! 皺皺眉ss聲, 爹爹很緊張的慰問, 朦朧間我還捉爸爸的手摸摸你踢我的小腳~ 爹爹叫你要乖乖早點睡不要弄醒媽媽, 然後給你唱主題曲丁叮歌~我又沉沉睡去… ^^
恭 喜!妳的懷孕現在可算得上是足周了!這表示妳的寶寶已經發育到可以離開子宮生活了。此時寶寶的重量可能比六磅多一些些,身高大約 19 到 20 吋左右。如果妳有先兆子癇(preeclampsia),本周妳的醫生可能會建議催產。大部分的寶寶在出生時已經有頭髮了,長度大約在 1/2” 到 1 1/2”之間。但如果寶寶頭髮的顏色和妳不一樣也別太驚訝。當然,也有些寶寶看起來幾乎像個禿頭或是只有稀疏的幾根毛。
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想要舒適到可以在夜裡睡得好可能比任何時候都要難。研究顯示懷孕後期的睡眠品質比以前任何時候都來得糟。(不過一旦寶寶出生後,妳或許會深情地回顧這段時期。)
妳現在可能有更多的假子宮收縮現象,它們可能持續更長,讓妳更不舒服。有時 – 當收縮的頻率增加時 – 妳可能以為妳要生了。妳或許也會注意到陰部的黏液分泌物增加了。如果妳看到「見紅」(黏液栓子混雜微量血液),或許分娩就在眼前了!(如果妳有其他污漬或 流血的現象,請立刻打電話給妳的醫生。) |
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夜裡無法感到舒適嗎?試試這些方法:
- 把枕頭塞到兩腿之間和背後。
- 試著以半坐的姿勢睡覺,用幾個枕頭墊在頭後面或睡在調整式躺椅上。
- 如果夜裡得去好幾趟洗手間剝奪了妳的睡眠時間,下午或傍晚減少液體攝取量。
- 穿著胸罩或孕婦帶給胸部、肚子及背部額外的支撐。
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感謝 Scorpio 提供以上資料
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