Scorpio - SeeWide

成為探險家探險家登入

探險家成就

攻略數目4414
編輯推介攻略0
會員推介攻略0
我推介的攻略0

Scorpio
見習探險員
經驗值：80 (指南)
12.31%
人氣指數 1213723

第19284名

攻略

追隨的探險家

追隨者

排序：發表日期 "掂"數人氣留言

攻略

F&H by Fancl骨質密...
作者：Scorpio 發表日期：2009-09-07

骨質疏鬆開頭check左骨質疏鬆,居然check倒我有嚴重危機!佢話我個年齡應該係骨質密度最高,正常係0,中度係-1,我居然去到-1.5(高風險)!我又真係好少...
354/0留言

0

day18-和民
作者：Scorpio 發表日期：2009-09-05

偷雞上磅…重左…抵死==唔知係早起定蛋糕既原故…比上星期重左一磅…>
413/0留言

0

day12-KO EG!
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-30

只限星期六日可以上磅,見尋日上磅輕得咁少今日又上多次:p輕多0.6磅^皿^本週目標=-2磅今日上磅=-1.4磅(都好^^)BMI=18.71今日試返件綠色EG已...
364/0留言

0

day8
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-26

早餐:大蕉一隻,梨一個小食:梳打餅一包午餐:脫脂奶麥皮小食:大蕉一隻運動:自由式5個塘+蛙式25個塘晚餐:青瓜蟹柳冷烏冬,壽司5件半==============...
343/0留言

0

day7
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-25

早餐:大蕉2隻小食:梳打餅一包,手信小蛋糕2件午餐:脫脂奶麥皮(4湯匙麥皮),西瓜小食:梳打餅2包運動:游水蛙式25個塘+自由或5個塘,total都係約43分鐘...
369/0留言

0

day6~飲茶again
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-25

早餐:蕉一隻,梳打餅一包午餐:蝦餃2隻,莧菜餃1隻,白灼三寶,牛展約3,4片,百花釀魚肚,海哲拍青瓜,叉燒腸1/2-2/3條今次嗌d野清好多喇,冇咁多煎炸野,冇...
273/0留言

0

day5~blog聚
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-25

brunch:蕉2隻,脫脂奶麥皮tea:熱蘋果玉桂茶走甜@charliebrownw/diybabies有得睇冇得食既bagel~其實我未試過出面既bagel架...
338/0留言

0

day4 - 超標完成!
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-22

本週目標=-2磅今日上磅=-4.2磅yeah~BMI=18.93brunch:蕉一隻,雜菜湯大湯碗半碗小食:梨半個,西梅幾個,蛋白戚風皮半塊:P,火腿麥穗包,豬...
314/0留言

0

day3
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-21

早餐:西梅2,3粒,蕉一隻,梨一個午餐:脫脂奶麥皮(一杯奶,5湯匙麥皮)小食:梳打餅一包運動:游水30個塘(25個蛙式,5個自由式)第一次游咁多自由式咋,由細到...
367/0留言

0

day2
作者：Scorpio 發表日期：2009-08-20

今日繼續游30個塘早餐:香蕉一隻午餐:全公司同事去飲茶,好多野都唔食得,大部份都係煎炸野…食左蘿蔔糕1/4件,煎粟米墨魚餅小半件,蝦餃一隻,炒飯1湯匙,雞絲粉皮...
411/0留言

0

Scorpio

見習探險員

簡介：從05年有各種嗜好的蠍，到09年籌備婚禮的小藍，到...

8 餅店

0 清境

4 母乳餵哺

0 橡皮圖章

5 旅行

6 拍拖

0 抒情

60 懷孕生產

1 幸福圖書館

2 生日

8 生活

6 近況

23 育兒

8 結婚周年

2 節日

1 種植

1 福福照相館

2 福福影畫戲

3 疫苗

2 布藝

6 婚紗相

0 婚禮籌備DIY

2 macaron

2 DIY

6 cupcake

12 cooking

6 cookie

18 CAKE

0 blogger

14 blog

3 share

22 shopping

51 婚禮籌備

2 夢見

1 回憶

5 唐餅

13 台北

6 台中

13 修身

90 丁叮

26 bakery

顯示更多

11 2015: 2
05月; 2
04月; 7
03月

16 2014: 1
09月; 1
08月; 2
07月; 1
06月; 10
03月; 1
01月

30 2013: 1
12月; 5
10月; 20
09月; 3
03月; 1
02月

109 2012: 1
12月; 3
11月; 5
10月; 2
08月; 3
07月; 6
06月; 8
05月; 5
04月; 17
03月; 29
02月; 30
01月

269 2011: 40
12月; 33
11月; 16
10月; 12
09月; 12
08月; 7
07月; 26
06月; 9
05月; 10
04月; 36
03月; 32
02月; 36
01月

543 2010: 41
12月; 55
11月; 44
10月; 52
09月; 46
08月; 29
07月; 53
06月; 46
05月; 51
04月; 70
03月; 29
02月; 27
01月

855 2009: 65
12月; 43
11月; 55
10月; 85
09月; 99
08月; 107
07月; 85
06月; 61
05月; 76
04月; 86
03月; 49
02月; 44
01月

544 2008: 36
12月; 41
11月; 44
10月; 37
09月; 49
08月; 42
07月; 48
06月; 70
05月; 38
04月; 70
03月; 33
02月; 36
01月

1219 2007: 72
12月; 56
11月; 91
10月; 81
09月; 131
08月; 85
07月; 106
06月; 104
05月; 148
04月; 151
03月; 94
02月; 100
01月

600 2006: 68
12月; 89
11月; 75
10月; 103
09月; 92
08月; 78
07月; 1
06月; 6
05月; 58
04月; 23
03月; 4
02月; 3
01月

186 2005: 6
12月; 5
11月; 22
10月; 37
09月; 18
08月; 47
07月; 12
06月; 7
05月; 16
04月; 5
03月; 9
02月; 2
01月

32 2004: 6
12月; 1
11月; 15
09月; 1
08月; 8
07月; 1
06月

顯示更多

累積瀏覽 1213632

全部攻略 4414

全部回應 2

首頁探險家攻略香港好去處探險家排行榜新手指南聯絡我們

©2012-2025 SeeWide.com 「All Rights Reserved 版權所有，不得轉載」

網站上的資訊及圖片，若閣下為部份資訊的版權擁有者，如有觸犯你的知識版權，請來信info@seewide.com，我們接到投訴後即時處理

重要聲明：本網站是以即時上載留言等方式運作，對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。

SeeWide 香港特搜致力打造香港好去處、活動指南，聚集全港探險家，一同搜羅及分享精彩的玩樂、消閒、香港好去處等情報，務求讓大家能看多一點、闊一點！