FW:營養糊仔好介紹

由 Scorpio 於 2012-02-21 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 358

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BB開始食糊仔，爸爸媽媽是否想親手做呢，以下介紹數款簡單的糊仔，適合5個月以上的BB，大家可參考一吓，讓大家可以有點頭緒，繼而發揮創意或按照BB 的喜好，再加以改良。

蛋黃豆腐糊仔

材料：
白米30克
水豆腐10克
蛋黃1隻

做法：
首先把水豆腐搗碎，而蛋黃弄成粉狀。白米加適量的水煲成粥後，加入豆腐及蛋黃碎，再煮至成糊仔狀。

好味南瓜糊仔

材料：
南瓜10克
白米30克

做法：
首先把南瓜洗淨，然後去皮磨成茸。白米則用適量的水煲成粥後，加入南瓜茸，煮至糊仔狀，即成。

牛奶薯茸

材料：
馬鈐薯1個
奶4安士 (適合嬰兒飲用的奶)

做法：
首先將馬鈴薯去皮隔水蒸熟，然後搗爛成茸。沖奶後，將奶倒入薯茸內，攪成糊狀，即成。

SOURCE: http://www.mamastation.com/index.php?option=com_content&view=article&id=111%3Apaste-nutrition&catid=35%3Ainfancy&Itemid=54

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感謝 Scorpio 提供以上資料

Scorpio的網誌: http://scorpio3210.blogspot.hk/

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Scorpio

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