2個月後準時去覆檢^^
今次係第3次去喇~
今次既報告同2個月前比所有野都跌左, 無論好既壞既…上次多左少少既肌肉今次又少返, 仲少過第一次check…礦物質本來已經唔夠今次又少d…上次谷緊m多水d今次黎完比上次少左1kg水。最可喜既係脂肪比少左1.xkg, 少左2,x%! 只係17.6% ^0^算幾滿意~體重輕左3kg
(2009年11月22日)
(上次既報告--2009年9月22日)
上次買左2包鈣片, 不過唔係日日食, 飲2杯奶既日子就冇食, 依家一包都未食晒…骨質密度比上次進步左0.1, 由第一次-1.5->-1.4->今次-1.3
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全部下跌, 不過代謝率都跌左…腰臀比例又細dd
(2009年11月22日)
(2009年9月22日)
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(2009年11月22日)
(2009年9月22日)
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各部份既脂肪同肌肉都少左, 右臂肌肉又變返under…><可幸trunk既fat終於都under喇^^
(2009年11月22日)
(2009年9月22日)
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3個數字都跌左, 離標準又瘦d
(2009年11月22日)
(2009年9月22日)
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朋友都話佢完全冇sell佢, 不過我自己走左去放血…買左一包去水腫丸連一支去水/橙皮紋gel+一包蟹殼素有需要時食^^
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感謝 Scorpio 提供以上資料
Scorpio的網誌: http://scorpio3210.blogspot.hk/
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