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早餐:脫脂奶麥皮
午餐:紫菜湯通
晚餐:小棠菜冬菇湯年糕
運動:急行25+25MINS+Pilates1hr
今日完全冇時間打機!!!
早知唔上PILATES打下機好過!
5點幾先放工跟住去左圖書館同買菜
返到屋企成7點, 煮埋野食埋已經要出門口上堂
上完返黎上左陣網就十點幾.....
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感謝 Scorpio 提供以上資料
Scorpio的網誌: http://scorpio3210.blogspot.hk/
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