探險家攻略 > 減肥日誌 ~ 20061026

減肥日誌 ~ 20061026

由 Scorpio 於 2006-10-26 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 298

分類：

114.4lbs, 17.1%fat / 52kg, 17.2% fat <<<輕左！@0@好野~^0^(未去廁所又未黎...居然輕左~XD)

早餐：五青汁、糖心蛋ｘ２、香蕉

小食：朱古力手指餅１條、梳打餅半包

午餐：粟米粥

運動：急行公園３圈共４５分鐘（今日計過一圈８００步，即共２４００步）

小食：嘉頓燕麥餐包ｘ４（320kcal)（仲豐富過正餐ＸＤ見佢幾抵食嘛～～又食唔飽喎：Ｐ）

晚餐：水煮茄子翠玉瓜各一條

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感謝 Scorpio 提供以上資料

Scorpio的網誌: http://scorpio3210.blogspot.hk/

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攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

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Scorpio

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簡介：從05年有各種嗜好的蠍，到09年籌備婚禮的小藍，到...

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