探險家攻略 > 減肥日誌 ~ 20060930

減肥日誌 ~ 20060930

由 Scorpio 於 2006-09-30 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 259

分類：

116.6lbs/52.9kg; 17.9% fat

早餐：麥包

小食：新鮮紅棗、草莓味白兔糖一粒、雪梨一個（實在太餓了）

午餐：美味牛什粗麵＋菜心全走、新鮮紅棗

小食：極美味新鮮即製蛋卷２小條＋鳳凰卷一件

運動：溜狗２圈

晚餐：蒜茸蒸節瓜、薑蔥蒸鱈魚扒

宵夜：撈麵幾啖、蛋卷、鳳凰卷

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感謝 Scorpio 提供以上資料

Scorpio的網誌: http://scorpio3210.blogspot.hk/

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攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

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Scorpio

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