探險家攻略 > 減肥日誌 ~ 20060929

減肥日誌 ~ 20060929

由 Scorpio 於 2006-09-29 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 348

分類：

115.4lbs/17.4 fat or 52.5kg/17.5% fat

早餐：麥包一個

小食：楊桃

午餐：乳酪＋橙２個

小食：脫脂奶、龍眼

運動：溜狗２圈＋打掃拖地

小食：新鮮紅棗

晚餐：鹵水乳鴿、炒白菜、沙爹炒花甲、蒸魚、雪梨汁

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感謝 Scorpio 提供以上資料

Scorpio的網誌: http://scorpio3210.blogspot.hk/

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攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

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Scorpio

見習探險員

簡介：從05年有各種嗜好的蠍，到09年籌備婚禮的小藍，到...

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