探險家攻略 > 西柚餐減肥法 ~Day4

西柚餐減肥法 ~Day4

由 Scorpio 於 2006-08-31 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 328

分類：

早餐：煙肉奄列、西柚半個（雖然也不餓，不過很想吃點什麼…）

午餐：火腿生菜番茄黃椒沙律（走醬）、瘦叉、司華力腸半條、西柚半個

下午茶：脫脂奶２盒

晚餐：麥樂雞６件、雞扒沙律、西柚半個

難度黎喇：

今日第一次見有少少餓，食晏之前同埋放工後，放工同睇戲期間飲左２盒奶頂肚，到十點幾先食晚飯…

慣左少食多餐，突然冇得食零食好唔慣…而大部分零食無論健康與否都係澱粉質，一概唔食得…＝＝

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感謝 Scorpio 提供以上資料

Scorpio的網誌: http://scorpio3210.blogspot.hk/

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Scorpio

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