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在中國，二千多年來靈芝一直被譽為令人神往的“帝王之草”。因為靈芝具有「能治百病」之功效，中國歷代皇帝都派遣僕人或隨從到處尋找野生靈芝，他們相信多服靈芝能「長生不老」、身體健康。由於野生靈芝數目非常稀少，故被視為難得珍貴的上藥，只供君主及皇侯貴族享用。
由中國著名藥學家李時珍的《本草綱目》記載了幾百種已有上千年歷史的天然中草藥。其中，靈芝被列於非常祟高的地位，並詳細記載了其功效：
『赤靈芝又名丹芝，苦平無毒，主治胸中結，益心氣，補中增智慧，不忘，久食輕身不老，延年神仙。』
在身體保健方面，赤靈芝不僅能雙向調節人體免疫系統，保肝解毒，降血脂等，赤靈芝還是能以內養外，從身體內部調節人體新陳代謝，達致抗氧化，有效消除黃褐斑和雀斑，防衰老，美容肌膚；排毒解毒，脂肪代謝，淨化血液，降脂減肥等的神奇功效。維持體內健康的平衡和穩定。
隨着野生靈资源的過度開採，目前真正的野生靈芝已經越來越稀少，許多菌種還面臨滅絕的危機。其實，不光是野生靈芝，很多其它的藥材野生的藥效都更強，故此我們在應用野生靈芝資源的同時更應該保護好它。
現時有很多人工培植靈芝,由於其生長環境由科學控制,有效成分較野生靈芝穩定而且能在短時間內獲得，但有機鍺和微量元素往往不易產生甚至欠缺，這是其自有的缺點。
不過，人工栽培最致命的一個缺點，那就是污染，特別是化學污染往往是人類各種疾病的源泉，為什麼在工業區中往往致癌或白血病者多呢？無非就是環境的污染，人工栽培不可避免的要用到農藥與化學方法來培育菌種。
在農業上有"自然農耕"之法，絕對的不用化學成分來種植，完全是靠大自然的生物鏈來解決整個過程，即為天然食品，或是綠色食品！現時市面上品種繁多，價錢及功效各異，消費者選購時的確 要特別小心。但我們亦應當在注重健康需要的同時也應顧及環境生態的保護。亦可多選擇有類同功效的其他各種食物來平衡身體所需，更可平衡生態環境。
適宜人士：失眠多夢、心血管病患者、慢性呼吸系统疾病患者、體質虛弱、氣血不足、白血球減少的患者，慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病患者及癌症患者等。
不宜人士 ：實証慎服。（靈芝是補虛証的,有實証的人如有高血壓,高血脂的人服靈芝會加重病情。）
By Kanis ![]( "(smile)")
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