(若喜歡魚露作醃肉料,則可減去海鹽及醬油等。)
材料:把香茅,薑,蔥,紅蔥頭切碎粒。將全部醃肉料加入雞肉内拌勻,大約醃30分鐘。
將班蘭葉輕輕疊起成三角錐形。
將醃好的雞件放入卷好的斑蘭葉内,然後包好,再用竹籤固定。
這個泰式頭盤通常是用油炸方法處理,但這次選用較健康的烤焗方法處理,將包好的雞件放入預熱180度的焗爐内,約烤焗20分鐘便成。
用油炸方法處理時,則以大火燒熱油,再轉用細火將雞件炸至浮起即成。
斑蘭雞是泰國菜常吃頭盤,班蘭香味獨特, 與雞味配合得宜。
食用時,把葉子打開,雞肉吃下外脆內嫩,還滲透著班蘭清香味。
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