朋友給了一個清熱解毒湯水，以及可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單，我今晚又煲了。
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淮山1兩
薏米20g
綠豆30g
百合30g
茨實15g
水1500ml
做法：
(1) 綠豆要先浸幾小時
(2) 准山先浸15分鐘
(3) 其他材料稍略沖洗
(4) 所有材料放入煲後加水，大水煲滾再中細火煲2小時
溫馨提示：
(1) 不可加任何糖份
(2) 每日飲用兩次，連續飲數日
功效：
薏米：清熱、健脾滲濕
准山：補腎、補脾養胃
綠豆：清熱解毒，預防濕疹病情惡化及減輕痕癢
感謝 Florence 提供以上資料
Florence的網誌 http://florencewing.blogspot.hk/
