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New Try!意大利青瓜肉餅

日本美食紀行 於 2011-07-24 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 378

分類:主菜
底面均撲上小麥粉。(你看我的刀功多厲害?! lol)

近期愛上了zucchini意大利青瓜。

第一次接觸該是採訪酒店餐廳時的偶遇,zucchini通常是主菜的配角,但因為本身質素非常高,對於我這個不屑看配菜一眼的麻煩人來說,相比起港式西餐的配角青豆蘿蔔粟米,zucchini簡直就是超班馬。在香港高級超市賣的多數是意大利進口,不便宜。而在日本買到的是國內產,大概100yen-200yen不等,非常抵食。看到肥肥大大的就忍不住要買一兩條放在雪櫃備用,吃時只需切件然後炒香,落鹽、胡椒調味便可。

不過,凡事不能獨沽一味,翻翻食譜,不如來一道意大利青瓜肉餅?

免洽豬肉加小麥粉、少許蛋漿、鹽、胡椒調味拌勻。

蛋漿、芝士粉、羅勒、少許鹽拌勻傭用。

Zucchini切件,中間夾上豬肉。

底面均撲上小麥粉。(你看我的刀功多厲害?! lol)

落鑊前蘸勻特製蛋漿。

我煎的時間其實頗長,因為怕中間的豬肉未熟透,後來發覺煎久一點也沒關係,zucchini一樣很juicy呢!

原裝食譜

超愛zucchini的原因是,一吃就有爆汁的效果,它比普通青瓜腍,卻比節瓜硬身,是我最喜歡的質感,味道清清甜甜的,夏天葉菜不多,吃zucchini就最好不過了!


感謝 cokoroaji 提供以上資料
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