腸仔、餐肉、火腿、煙肉，請按喜歡序排列。我一定會揀午餐肉最先，然後是腸仔、煙肉、火腿。
但是，香港普遍買的午餐肉不是大陸出產就是SPAM，大陸的我一定不吃(但上茶餐廳就沒有辦法啦…)，多數買的是減鹽的SPAM，始終逃不過大量添加物。
前陣子我才知道這不是個困局。
沖縄人幾乎只吃豚肉，午餐肉更是特產。當我發現這罐「わしたポーク」午餐肉，登時兩眼發光，難得又不貴，都是400多日圓，跟SPAM其實差不多。
沖縄午餐肉原材料﹕食肉(豚肉、雞肉)、馬鈴薯粉(無基因改造)、食鹽、黑糖、香辛料
SPAM午餐肉原材料：豚肉、食塩、砂糖、加工澱粉、発色剤（亜硝酸Na）
重量佔最多的會列在最前，即沖縄午餐肉含最多豚肉和雞肉，其次是馬鈴薯粉﹔SPAM午餐肉含最多豚肉，其次就是食鹽。
SPAM的公式網頁都只顯示營養成分及含豚肉，誰要知道SPAM有多少營養價值呀?
這罐沖縄午餐肉，色澤比較淺，開出來沒有凝固的油脂或者油益味，食落真的有肉味，不會過鹹，真的好好味，真正食得安心!
雖然它是用匙扭開那種，但製品好，不會扭兩扭便斷，很輕易便可以打開了!~~~~
今天我要歌頌的就是這一罐沖縄午餐肉，謝謝!
