2014年第一日,所以煮一個老牌西餐Hungarian Goulash 匈牙利燉牛肉,易煮又好好食!
材料:
牛肋條 2盒 (買切粒)
洋蔥 1個
甘筍 1-2條
薯仔 1個
醃料:
Sweet Paprika 2湯匙
低筋麵粉 2湯匙
黑椒及海鹽
調味料:
紅酒 60ml
雞湯 300ml
水 100ml
月桂葉 3片
Ground Cumin 粉 少許
茄膏 2湯匙
過程
醃料醃牛肋粒一小時以上
牛肋粒中細火煎至變色後盛起備用
順次序落洋蔥、甘筍、薯仔
將牛肋粒回鍋加雞湯及水, 煮滾落月桂葉
落紅酒加茄膏
感謝Florence提供以上資料
Florence的網誌 http://florencewing.blogspot.hk