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蕃茄薯仔肉碎

J.miAka 於 2013-09-17 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 903

分類:主菜



材料:
蕃茄           2個
薯仔           1個
豬肉豬       120g
水              適量

豬肉醃料~
鹽              1/4茶匙
糖              半茶匙
生粉           2茶匙
雞粉           1/4茶匙
生抽           1茶匙 
麻油           少許
胡椒粉       少許
酒              少許
水              2湯匙

芡汁:
茄汁          2湯匙
糖              1湯匙
生抽          1茶匙
老抽        半茶匙

做法:
1. 豬肉先用醃料醃半小時;
2. 在蕃茄底��十字,放到滾水中烚10-20秒,皮開始軟化即可盛起,放涼後撕掉表皮,去籽並切粒備用;
3. 薯仔洗浄、去皮切粒,放進水中浸片刻後盛起瀝水;
4. 下少許油爆香豬肉碎至七成熟,加入薯仔粒及僅遮過薯仔的水份,加蓋以大火煮5-7分鐘;
5. 加入蕃茄粒和芡汁同煮3-5分鐘及觀察水份收乾至少量,即可盛起。






感謝 J.miAka 提供以上資料
J.miAka的網誌:http://joycemiaka.blogspot.hk/
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