攻略涉及好去處 : 北潭涌自然教育徑
作者：happyrunner 發表日期： 2014-09-07
作者：荔枝莊 發表日期： 2014-09-05
作者：林公子 發表日期： 2014-09-02
作者：荔枝莊 發表日期： 2014-08-15
作者：荔枝莊 發表日期： 2014-07-04
攻略涉及好去處 : 九龍仔公園
作者：荔枝莊 發表日期： 2014-04-08
作者：Manstar文星 發表日期： 2014-04-08
作者：荔枝莊 發表日期： 2014-04-04
作者：過氣年青人 發表日期： 2014-03-26
作者：ggmamafamily 發表日期： 2014-02-28
作者：Manstar文星 發表日期： 2014-01-24
作者：過氣年青人 發表日期： 2014-01-22
作者：Manstar文星 發表日期： 2014-01-17
作者：Manstar文星 發表日期： 2013-12-25
作者：荔枝莊 發表日期： 2013-12-10
作者：Manstar文星 發表日期： 2013-11-27
作者：Manstar文星 發表日期： 2013-10-22
作者：Manstar文星 發表日期： 2013-10-09
攻略涉及好去處 : 將軍澳運動場
作者：荔枝莊 發表日期： 2013-09-25
作者：沒有叮噹 發表日期： 2013-08-31
攻略涉及好去處 : 北潭涌自然教育徑
第30屆泰基盃十公里賽 - September 7...作者：happyrunner 發表日期： 2014-09-07
賽季的第一場10k賽。開賽前就覺得很累。31度的天氣下，頭2k就跑了10'44。還好熬過了一開始的長名斜，慢慢在萬宜路上找會跑步的節奏。5k折返的時間是25'1...
SOGO Aquathlon (Race 2): ...作者：荔枝莊 發表日期： 2014-09-05
日期：2014年8月24日（星期日）地點：白石角時間：7:00am賽程：Turbo:Run3K,Swim1200m,Run4.5K為了取得11月尾的尖東三鐵入場...
休閒 慢跑 長跑 運動鞋 渣打 馬拉松 事前準備 ...作者：林公子 發表日期： 2014-09-02
休閒慢跑長跑運動鞋渣打馬拉松事前準備練習用跑步鞋NewBalanceML501 NewBalance 綠色ML501男裝運動鞋,是配搭時尚休閒造型的不二之選。 ...
Aquathlon (Race 3) 2014作者：荔枝莊 發表日期： 2014-08-15
日期：2014年8月3日（星期日）地點：淺水灣時間：9:00am(butdelayedto9:45am)賽程B：Swim250m,Run2.5K,Swim250...
陸上兩項私房賽作者：荔枝莊 發表日期： 2014-07-04
DashTeamTimeTrialDuathlon(DT3D)日期：2014年6月29日（星期日）地點：欣澳-迪士尼時間：8am賽程B：Bike40K,Run2...攻略涉及好去處 : 九龍仔公園
Aquathon 2014 (Race 1)作者：荔枝莊 發表日期： 2014-04-08
日期：2014年4月6日（星期日）地點：九龍仔公園時間：3:50pm賽程：Swim400m,Run4K第一次參加泳池水陸賽！已一年多沒參加有水的賽事！所以......
飛達慈善復活跑 2014作者：Manstar文星 發表日期： 2014-04-08
飛達慈善復活跑 2014日期：二零一四年四月六日(星期日)主辦機構：信興教育及慈善基金/飛達田徑會支持機構：運動版圖路程：十公里(成人組)/三公里(少年組)路線...
渣打馬拉松2014作者：荔枝莊 發表日期： 2014-04-04
日期：2014年2月16日（星期日）時間：8:00am賽程：半程馬拉松第1組這是敝莊主人生中第4隻半馬，渣打半馬是第3隻！:)去年全無感動去報這個比賽（因為明知...
AXA安盛香港街馬10公里@九龍東2014作者：過氣年青人 發表日期： 2014-03-26
我今次參加嘅係由「全城街馬」主辨，AXA安盛冠名贊助嘅「AXA安盛香港街馬10公里@九龍東2014」。安盛香港街馬將於今個禮拜3月23日(星期日)上午八時半喺啟...
My first 10km作者：ggmamafamily 發表日期： 2014-02-28
2014.02.16(星期日)yoyoyo~估唔到我可以少過1小時30分鐘內半行半跑完成呢個10km!!!一直都冇諗過會走去報馬拉松.................
2014中國海岸馬拉松及半馬拉松作者：Manstar文星 發表日期： 2014-01-24
2014中國海岸馬拉松及半馬拉松日期：2014年1月19日(星期日)主辦：香港元老田徑會(AVOHK)起跑時間：上午8:00集合地點：西貢北潭涌距離：全程及半程...
香港糖尿聯會健康長跑2014作者：過氣年青人 發表日期： 2014-01-22
今早5時50分起床,天氣寒冷,約莫10度左右.老實說,起床比跑步還要辛苦.我吃過少少食物,在6時15分出發.公車在7時抵達上水,會合完阿陳之後,我們開始步行前往...
第九屆飛達新春長跑 2014作者：Manstar文星 發表日期： 2014-01-17
第九屆飛達新春長跑 2014比賽日期：二零一四年一月十二日(星期日)主辦：飛達田徑會集合地點：烏溪沙青年新村距離：少年組-3公里/成人組-10公里比賽路線：由烏...
尚朋堂30Km暨石崗10K 2013作者：Manstar文星 發表日期： 2013-12-25
尚朋堂30Km暨石崗10K2013比賽日期：二零一三年十二月廿二日(星期日)主辦：香港馬拉松推廣社集合地點：大欖郊野公園管理處(石崗甲龍段引水道)標準距離：30...
Dashing Team Relay Run作者：荔枝莊 發表日期： 2013-12-10
日期：2013年12月8日（星期日）時間：8:30am地點：葵芳運動場規則：每隊同一時間會有一隊員跑1線及5線，兩人要同時完成每一個圈，總共51個圈，第51個圈...
第七屆美津濃石門10公里賽作者：Manstar文星 發表日期： 2013-11-27
第七屆美津濃石門10公里賽日期：二零一三年十一月廿四日(星期日)地點：沙田石門主辦：香港馬拉松推廣社冠名贊助：美津濃路程：十公里路線：沙田石門→馬鞍山公園(折返...
2013 New Balance 10K作者：Manstar文星 發表日期： 2013-10-22
2013 NewBalance10K日期：二零一三年十月二十日(星期日)地點：荃灣公園二期近珀麗灣碼頭（荃灣西鐵站則）主辦：荃灣區體育節統籌委員會冠名贊助：Ne...
飛達秋季長跑 2013作者：Manstar文星 發表日期： 2013-10-09
飛達秋季長跑 2013日期：二零一三年十月六日(星期日) 地點：沙田運動場主辦：飛達田徑會路程：十公里(成人組)/三公里(少年組)路線：由沙田運動場起步沿馬場外...攻略涉及好去處 : 將軍澳運動場
創新績。PB跑（將軍澳）作者：荔枝莊 發表日期： 2013-09-25
復出後的第一個跑賽日期：2013年9月20日（星期五）中秋節翌日時間：8:25am地點：將軍澳八月初，友人send了條link給我，說將軍澳有跑賽喎！有5K和1...
雨中夜跑作者：沒有叮噹 發表日期： 2013-08-31
這夜又下着大雨,這樣下去,那有足夠時間給我練習長跑,想到前輩的一句說話(跑步是決心的問題,和天氣無關,比賽是沒有選擇的.因為一直下着雨,平日習慣帶着耳機,一邊跑...