每一次在外面用餐的时候,我都喜欢点奶油鸡,无论是香浓的湿奶油鸡,还是干的奶油蛋丝鸡块,都是我的最爱。湿奶油鸡看起来不难做,于是我又胆粗粗地来给它挑战一下了。
不过第一次做,火候调得不够好,奶油汁收得太干,结果鸡块变得黏搭搭的。还好味道还不错,香浓的奶油味还是有的,就只是卖相不太优,有待进步啦!
材料:
鸡胸肉 240g
奶油 1大匙
蒜头 4瓣(切成蒜米)
咖哩叶 3支
小辣椒 1条
淡奶 180ml
鸡精粉 1茶匙
糖 1茶匙
油 适量
腌料:
蚝油 1大匙
麻油 1茶匙
盐 1/4茶匙
糖 1/2茶匙
蛋白 2大匙
面粉 1大匙
做法:
- 鸡胸肉洗净切块,以腌料腌制至少2小时。
- 咖哩叶去茎,小辣椒切粒备用。
- 烧热一锅油,放入鸡胸肉块炸至金黄色后捞起,沥干油备用。
- 在干净的锅里放入奶油以中火溶化,然后放入蒜米爆香。
- 加入咖哩叶和小辣椒炒出香味,然后转小火,放入淡奶、鸡精粉和糖轻轻搅拌。
- 等酱汁开始变得浓稠的时候,放入炸好的鸡块翻炒。
- 酱汁快要收干的时候熄火上桌。
小贴士:
- 酱汁快要到想要的浓度时就可以熄火了,锅子的高温会让奶油酱汁再浓稠一点。
By 阿七
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