近来的天气反复无常，一下热到不像话，一下下大雨下冰雹，胃口也跟着天气上上下下，有时看到油腻的都不想吃。
今天就来个清爽不油腻的中华凉面吧! 面上头有新鲜的蔬菜丝，充满坚果象气的酱料，我不知道你怎么想，不过我光想就想吃咯，呵呵。酱料里头的花生酱是我自制的，芝麻酱我还不知道怎么做，这里用的是朋友从台湾带回来的宁记芝麻酱，可以的话也想自制的说^^ 我会努力研究的。
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材料: 日本拉面2人份，黄瓜(短的4根/长的2根)，红萝卜2根，鸡胸肉1大片，蛋2颗。
酱料: 芝麻酱2大匙，花生酱1大匙，酱油1大匙，糖1匙，白醋1大匙，蒜头碎1匙就，饮用水3大匙。
做法:
1。黄瓜和红萝卜(去皮)切丝备用。
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2。蛋敲开，煎成蛋皮备用。
3。准备一锅水把鸡胸肉放入煮滚，盖上盖子后熄火等20分钟，鸡胸肉捞起摊凉后切片备用。
4。把酱料的材料全部混合均匀备用。
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5。煮一锅水把面煮软后捞起，均匀地放上1，2，3和倒上适量的4即可。
♡♡KC
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ZPL <我就是爱喂相机有奖竞赛>。。。赶快到我们的FB专页去参加游戏吧！
好久没跟大家玩游戏了！
这次我们想把吃货精神传染给大家，来个喂相机的有奖竞赛！
奖品有KC 从泰国带回来的大容量猫头鹰化妆包(3x)
还有阿七从巴厘岛搜回来的可爱小熊毛巾 (1x)和咖啡套装(1x)
奖品一共有5份，伙伴们快来参加！
优胜者不管身在地球何处，我们都会把奖品寄给你！！
参加方法：
1。把这个竞赛的帖子分享在你的脸书,并设置为’Public’.
2。在这个帖子下留言和传上一张原创的美食照片（可以是自己的料理，可以是在外面吃到的食物），只要是美食就通通照杀。
3。在照片下简单地注明美食的名称以及在哪里吃到即可。
规则：
1。要记得是原创的照片，一旦发现是抄袭/盗用的作品，参赛资格一律取消。
2。一位参赛者只限上传一张照片。
3。照片和介绍最棒的参赛者会在竞赛结束后的2个星期内收到通知，奖品会以邮寄的方式送到。
4。优胜者的礼物会根据抽签系统分配。
5。截止日期： 29 June 2016, 11.59pm
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感謝 ZapPaLang 提供以上資料
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