之前整過幾次牛肋骨,不是用紅酒就係用砵酒炆,今次想是搞搞新意思,用韓式既煮法,味道無咁濃,無咁搶。婆婆話鍾意呢個多過用紅酒/砵酒炆,爸爸話白蘿白好好味,所以下次要加多d,而圖圖就好鍾意d牛肋骨炆到焾晒,因為佢唔鍾意食要趙既肉。
韓式燉牛肋骨
牛肋骨 2 lbs
洋蔥 2 pcs
紅蘿白 3 pcs
白蘿白 1 pcs
紅棗 10 pcs
蜜棗 1 pc
水 2 litre
生抽 4 tbsp
梅酒 4 tbsp
味醂 4 tbsp
麻油 2 tbsp
韓國水梨 1 pcs
蒜頭 5 cloves
黑胡椒 a little bit
1. 牛肋骨抺乾,用生抽及梅酒醃半小時
2. 味醂、麻油、水梨、蒜頭、黑胡椒用攪拌機打成汁料
3. 洋蔥用少許油用鑄鐵煲略炒,牛肋骨放面,加入汁料並煮滾後,蓋上蓋用小火炆半小時
4. 紅蘿白及白蘿白切成圓波波
5. 加入水、紅棗、蜜棗、紅蘿白及白蘿白並煮滾後,蓋上蓋用小火炆半小時
6. 打開蓋煮至汁收
* 原食譜會再加入栗子,不過我唔記得買,所以無加
* 正式韓式燉牛肋骨蘿白係會切做圓波波,如果無時間或不想浪費材料,所以不理
* 如果無水梨可以用蘋果代替
* 可以早一晚整定放入雪櫃,第二日食之前用匙筆起煲面既油,再翻熱,會入味d都埋無咁油膩
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