買左AIRFRYER哽係想試下一D平時唔會整既炸野,平時我好炒開油鑊炸野食,一來怕有油煙,二來又怕D油有排用,仲有就係怕唔健康。
今次試左一個網上找到用水皮油皮,即中式既酥皮做既角仔,由於我怕皮式脂方,所以改左只用生油搓皮。
酥皮角仔皮料(約20隻)
水皮
高粉 40 g
中粉 80 g
生油 2 tbsp
鹽 1/3 tsp
水 4 tbsp
油皮
低粉 70 g
生油 35 g
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水皮及油皮材料分別搓成糰
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水皮及油皮各分成20份
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水皮包入油皮弄圓收口,收口朝上
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用麵棒碾長和薄,將捲起成長條,將捲口向面,轉90度
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長條再碾長,碾長後再捲起,將面糰樹直,按扁,擀成圓形
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取薄塊包入餡,邊緣塗上水按緊,最緊要摺緊邊隙
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放入AIRFRYER用200炸12分鐘,中間要搖一下
食譜改自Mandy廚藝空間
原食譜是使用菜油,理應會更鬆化,但因為媽媽怕有反式脂肪,所以改用用生油。
搓皮的手法媽媽也改了平常自己搓中式酥皮的方法。
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感謝 圖圖媽媽 提供以上資料
圖圖媽媽的網誌: http://totomum.blogspot.hk/
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