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AIRFRYER肉鬆角仔 - 酥皮版

圖圖媽媽 於 2012-01-10 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 859

分類:小食
買左AIRFRYER哽係想試下一D平時唔會整既炸野,平時我好炒開油鑊炸野食,一來怕有油煙,二來又怕D油有排用,仲有就係怕唔健康。

今次試左一個網上找到用水皮油皮,即中式既酥皮做既角仔,由於我怕皮式脂方,所以改左只用生油搓皮。

酥皮角仔皮料(約20隻)

水皮
高粉   40   g
中粉   80   g
生油   2    tbsp
鹽    1/3  tsp
水    4    tbsp

油皮
低粉   70   g
生油   35   g
  1. 水皮及油皮材料分別搓成糰
  2. 水皮及油皮各分成20份
  3. 水皮包入油皮弄圓收口,收口朝上
  4. 用麵棒碾長和薄,將捲起成長條,將捲口向面,轉90度
  5. 長條再碾長,碾長後再捲起,將面糰樹直,按扁,擀成圓形
  6. 取薄塊包入餡,邊緣塗上水按緊,最緊要摺緊邊隙
  7. 放入AIRFRYER用200炸12分鐘,中間要搖一下

食譜改自Mandy廚藝空間

原食譜是使用菜油,理應會更鬆化,但因為媽媽怕有反式脂肪,所以改用用生油。


搓皮的手法媽媽也改了平常自己搓中式酥皮的方法。


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感謝 圖圖媽媽 提供以上資料

圖圖媽媽的網誌: http://totomum.blogspot.hk/


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