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越式风味鸡扒 Vietnamese Chicken Chop

Min's 於 2013-04-02 11:01:43 發表  |  累積瀏覽 465

分類:主菜

把这里冷落了差不多一个月, 终于回来了, 总算有时间静静的坐下来好好写了。 年头开始直到春节, 就一直忙碌到现在, 要兼顾部落格我真的做不到, 所以趁这几天比较闲下来的时刻, 我就要好好利用了。 虽然之前做过类似的香茅鸡, 但是有段日子没吃了, 有点想念那个味道, 所以选了另一个食谱尝试, 看看有什么不相同。 


越式风味鸡扒 (取自简易食谱)
  • 鸡扒 440g
醃料:
  • 洋蔥(切粗塊) 1个
  • 魚露 2Tbsp
  • 醬油 1Tbsp
  • 老抽 1tsp
  • 椰糖(palm sugar, 磨碎) 1½Tbsp
  • 油 1Tbsp
  • 蒜頭 2粒
  • 香茅(只白色部分,拍扁切碎) 1棵
  • 指天紅辣椒(或因應個人口味增減) 1/2条
  • 檸檬汁 2Tbsp
  1. 豬扒用刀背剁鬆,备用。
  2. 把醃料所有材料放入食物搞拌器,打碎成蓉。把醃料跟豬扒拌勻,蓋好。放入冰箱醃至少4小時,或過夜更入味。
  3. 烧熱平底锅,加油,把鸡扒煎至兩面金黃,並熟透。上碟,趁熱供食。可配以白飯。 
Vietnamese Chicken Chop
  • Chicken chop 440g
Marinade:
  • Onion (cut into pieces) 1
  • Fish sauce 2Tbsp
  • Light soya sauce 1Tbsp
  • Dark soya sauce 1tsp
  • Palm sugar (break into pieces) 1½Tbsp
  • Oil 1Tbsp
  • Garlic (chopped) 2cloves
  • Lemongrass (pressed and minced) 1spring
  • Chili padi 1/2
  • Lemon juice 2Tbsp
  1. Rinse and dry chicken chops, tenderize them briefly with the back of a chopper.
  2. Blend all the marinades in a blender and coat well with the chicken chops.
  3. Keep in fridge for at least 4 hours or overnight.
  4. In a non-stick pan, fry the chicken chops till done and golden brown.

跟之前的比较起来, 个人比较喜好这个,感觉鸡扒腌得更加的入味, 而且那个腌料如果有多余的也可以先收冰箱, 需要的时候再拿出来用, 非常的方便。鱼露带点咸味, 所以如果接受不到记得不要放过量。 这个鸡扒很讨人爱, 家里的人都一直赞赏的, 我大大推荐。





謝謝 Min's Blog 提供以上資料

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