其实这一道跟上次我做的意式蔬菜烤鸡上腿, 大同小异。 不过因为烤鸡实在太方便, 又美味了, 所以周末的时候, 都会弄这一道烤鸡, 再加上很多配菜, 就可以当一餐了。 而且因为只需要放入烤箱, 不用煎或者炸, 所以省略了很多清洗的功夫。
这次做法也没变, 只是这次用了黑酱油来腌制鸡块, 在鸡块差不多熟的时候,
我也抹上了一些蜜糖, 增添它的香味。 这次我放了很多番薯去一起烤, 因为我觉得番薯营养价值很高, 我全家人都很喜欢吃。 只是番薯虽然切小块了,
但是还是需要比较长的时间放进去烤,才会比较软。
鸡被我烤到脱皮了, 不过还是很鲜甜。
食谱:
调味料:
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盐, 胡椒粉, Mixed herbs, 九层塔,黑酱油, 橄榄油,蜜糖
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鸡腿解冻后, 在皮下层抹上盐, 胡椒粉和黑酱油。
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九层塔切碎后, 和mixed herbs混合一起, 一样把一部分抹在皮下层。
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再把一部份抹在皮上面, 腌大概1个小时。
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蔬菜切好后, 铺在烤盘上, 撒上适量的盐, 胡椒粉, Mixed herbs, 九层塔, 橄榄油拌匀。
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鸡腿皮朝下, 排放在烤盘上。
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放入预热220'C的烤箱, 烤大概20分钟, 取出, 翻面, 在皮上抹上蜜糖, 。
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鸡皮朝上, 继续烤20分钟, 或直到外皮呈金黄色。
好喜欢甜甜的番薯, 这样拿来烤也很好吃, 下次可以试试看抹了蜜糖再烤。