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五色素食

EEChan 於 2020-01-19 14:59:44 發表  |  累積瀏覽 328

分類:
五色素食
紅黃綠白黑
不同顏色有不同營養
素食者
要多吃不同顏的蔬菜
均衡營養
所以我每天都盡量
煮多點不同顏色的蔬菜
平時多用三色椒
但今次是四色椒
大家可能未必留意到
其中還有一隻橙色
加上
啡色蘑菇
雲耳 紅白菜頭 洋蔥
材料算是豐富





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0人比"掂"
  • EEChan 於2020-01-20 20:10:42 留言
    原文由 stellaluk 於 2020-01-20 08:05:16 發表
    五色素食,營養匀均
    係呀,最重要營養均衡。
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  • No.2
  • EEChan 於2020-01-21 22:45:36 留言
    原文由 戀吃車媽媽 於 2020-01-21 21:47:13 發表
    營養均衡
    係呀,最重要營養均衡。
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  • No.4
  • Angelma21 於2020-01-22 08:13:16 留言
    三色見得多,紅,黃綠還有咩色請指教
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  • No.5
  • Angelma21 於2020-01-22 08:14:10 留言
    原文由 Angelma21 於 2020-01-22 08:13:16 發表
    三色見得多,紅,黃綠還有咩色請指教
    睇到啦橙色,多謝分享
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  • No.6
  • EEChan 於2020-01-22 23:09:24 留言
    原文由 Angelma21 於 2020-01-22 08:14:10 發表
    睇到啦橙色,多謝分享
    對是橙色
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  • No.7
  • EEChan 於2020-01-28 16:02:17 留言
    原文由 味之素 於 2020-01-28 02:13:27 發表
    色彩繽紛
    五顏六色 哈哈
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  • No.10

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