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  • Kanis
  • 新晉探險員
  • 經驗值：5460 (指南)
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第247名
排序： 發表日期 "掂"數 人氣 留言
  • [Chicken oscar ...

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    牛油果加芝士及鮮茄醬烤雞肉，味道很豐富。再配上清甜露筍，可口美味。 ByKanis  感謝Kanis提供以上資料Kanis的網誌:http://kanislif...
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  • Chicken oscar w...

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    是日晚餐嘗試做了[Chickenoscarwithroastedasparagus],[Bakedwildmushroombreadpudding]及[Warm...
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  • 《 Baked wild mu...

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    布丁不一定是甜品，利用麵包及蘑菇做出熱騰騰的鹹味布丁同樣美味可口！ByKanisByKanis 感謝Kanis提供以上資料Kanis的網誌:http://kan...
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  • [ 茶 ] 實好處多籮籮

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    我是一個愛茶之人,每天無茶不歡.晨早起來最喜愛先聞聞茶葉的清香,人可變得精神,腦可變得清醒.茶的功用甚多,飲用後剩餘的茶葉渣也可作循環再用.把用過的茶葉灑乾,撒...
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  • [ Warm seafood ...

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    Salad有冷食也有暖食，這道暖暖的海鮮沙拉味道很鮮甜，非常開胃。 ByKanis 感謝Kanis提供以上資料Kanis的網誌:http://kanislife...
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  • 《 香焗葡國雞黃金飽 》

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    繼上次做了一些葡國菜式，今次再來做了一個《香焗葡國雞黃金飽》，飽身外脆內軟，加上葡國雞餡料及汁醬拌食，風味特濃。  ByKanis 材料：雞腿2只、葡國香腸、薯...
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  • 《意大利香草番茄海鮮燴意粉》

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    這款[意大利香草番茄海鮮燴意粉]非常開胃，色澤鮮豔，營養價值又豐富。ByKanis材料：意大利粉，海鮮配搭隨意（這裡用上了鮮蝦，帶子，蟹柳，墨魚），新鮮蕃茄，蕃...
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  • 《榄油香蒜雜菌意粉》

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    這道意粉較清新，菇菌所含的蛋白質很豐富，雖然是素食，但營養均衡。ByKanis材料：意大利粉  雜菌 長青豆 蒜片 白酒  橄欖油 海鹽及黑椒碎適量 OLIOE...
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  • 《 意大利油醋雜菜沙拉 》

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    做法簡單但營養豐富健康的沙拉。材料用上新鮮羅馬生菜，蕃茄，芝士，意大利油醋。（可隨意加入洋蔥及菌類。）ByKanis 蕃茄的營養及宜忌可參考以下：http://...
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  • 《酥皮海鮮雜錦忌廉湯》

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-29

    ByKanis 材料:海鮮雜錦 300克 鹽，胡椒粉，橄欖油酌量 牛油2湯匙白酒2湯匙洋蔥1/2個切粒 蘑菇數粒切片麵粉21/2湯匙  鮮忌廉1湯匙香草少許急凍...
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Kanis
新晉探險員
簡介：用心感受生活，用愛感動生命.........

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