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[袪濕健脾老火湯] 赤小豆粉葛豬骨湯 (附食譜)

由卷一廚房於 2016-04-24 06:43:14 發表 | 累積瀏覽 921

分類：湯水

粉葛湯可清熱,去骨火; 亦可以減輕頸緊膊痛; 而且粉葛的纖維豐富, 有助清理腸胃。赤小豆健脾袪濕, 解毒消腫。最近天氣濕度80-100%,這個老火湯飲得合時。

材料 (2-4碗)

粉葛 1個

豬骨 2條

赤小豆適量

眉豆適量

蜜棗 1粒

果皮 1片

清水半煲

步驟

1. 豬骨洗淨先氽水; 粉葛去皮洗淨切塊; 其他材料洗淨備用

2. 所有材料放入半煲清水裡, 大火滾10分鐘; 轉細火煲2小時完成

3. 飲用時大火煲滾, 放入鹽調味

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檢舉

攻略日期：N/A

攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共2人比"掂"

EEChan 於2016-04-24 12:02:53 留言
呢個湯好味呀！
舉報回覆
No.1

mrsakwok 於2016-04-26 10:42:10 留言
這個我也懂，好味又有益！
卷一好介紹！
舉報回覆
No.2

1874飛飛於2016-04-29 10:17:31 留言
好合時!
舉報回覆
No.3

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簡介：享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...

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