成為探險家 探險家登入

探險家成就

  • 攻略數目666
  • 編輯推介攻略88
  • 會員推介攻略446
  • 我推介的攻略1716
  • 卷一廚房
  • 三星探險家
  • 經驗值：38125 (指南)
  •  
    93.67%
  • 人氣指數 836260
第27名
排序： 發表日期 "掂"數 人氣 留言
  • [創意食譜] 紅綠燈雞翼併盤 ...

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-25

      鷄翼是大小朋友喜愛的食物。含有大量骨膠原及彈性蛋白，對於保持血管,肌腱及內臟的良好運作頗具成效。鷄翼其實是鷄肉中含最高熱量約180(100克),只要挑選健康...
  • 620/3留言
    0

  • 菠蘿汁煎蛋豬扒飯 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-25

    「豬扒」其實不是最肥,豬扒是指豬的里肌肉,在豬的部位其熱量最低。里肌肉是豬脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉,肉中無筋,是豬肉中最嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低...
  • 632/1留言
    0

  • 雞絲生菜包飯 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-25

      雞柳除了有熟悉的蛋白質之外，還含維他命B雜，能有效減壓，而維他命A含量亦較牛肉、豬肉高，有助增強抵抗力，是理想的肉類材料；若選用脂肪較少的雞肉則更能響應健康...
  • 633/3留言
    1

  • XO醬辛味炒一丁麵 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-25

    5分鐘,有得食!快趣炒麵,用XO醬辛味配合爽口一丁麵, 材料:(1人份量)出前一丁1包XO醬   1湯匙栗米粒  隨意老抽    適量蠔油    適量 步驟1)...
  • 613/2留言
    0

  • [Airfryer 免油炸鍋食...

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-25

     回憶在英國的時侯,節日派對不少得的「ScotchEgg蘇格蘭蛋」。碎肉餡內只有烚蛋,面層掩滿麵包糠,放入鍋裡炸,形狀像放大版的炸肉丸子。ScotchEgg源自...
  • 946/1留言
    1

  • 韓醬辣味魷魚意粉 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-20

     簡單美味的魷魚料理讓人食指大動,大部份人擔心魷魚膽固醇高;偶爾吃,也可以。 材料(1-2人份量)魷魚1隻意大利粉香草適量清淨園韓國辛辣醬2湯匙温水1杯  步驟...
  • 664/4留言
    1

  • [玫瑰鍋食譜] 蒜子滑雞煲

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-20

     蒜頭除了用作拍疆C電影,坊間流行的黑蒜,蒜頭醋也大有治療功效。蒜頭是很多料理中普遍使用的香料食材,有消炎,延緩凝血及預防中風的好處,多吃有益。 材料(2-4人...
  • 733/1留言
    0

  • [快煮食譜] 砵酒煮蠔

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-20

     酒類除了品嚐,對烹調亦有相當的作為。用過葡萄酒,啤酒及其他廚房酒做菜,今晚用甜酒中受歡迎的砵酒,簡單快趣用10分鐘有得食又唔怕肥的深宵美食。注意砵酒味道較甜,...
  • 946/3留言
    0

  • 韓醬辣味雞翼 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2015-12-20

     嗜辣的人應該喜歡清淨園的韓國辣味麵豉醬的味道,用麵豉醬醃雞翼簡單又入味,醃好雞翼用平底鑊略煎兩面至金黄色,放入蒜蓉和新鮮辣椒,惹味非常! 材料:鷄翼12隻 鷄...
  • 1026/4留言
    0

卷一廚房
三星探險家
簡介：享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...
5
2017
129
2016
224
2015
308
2014
顯示更多

累積瀏覽 832207

全部攻略 666

全部回應 2575

首頁   探險家攻略   香港好去處   探險家排行榜   新手指南   聯絡我們

©2012-2024 SeeWide.com 「All Rights Reserved 版權所有，不得轉載」

網站上的資訊及圖片，若閣下為部份資訊的版權擁有者，如有觸犯你的知識版權，請來信info@seewide.com，我們接到投訴後即時處理

重要聲明：本網站是以即時上載留言等方式運作，對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。

SeeWide 香港特搜 致力打造 香港好去處、活動 指南，聚集全港探險家，一同搜羅及分享精彩的 玩樂、消閒、香港好去處 等情報，務求讓大家能看多一點、闊一點！