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紅蘿蔔粟米素湯 (附食譜)

由卷一廚房於 2016-07-10 14:17:41 發表 | 累積瀏覽 1815

分類：湯水

簡若, 也是一種美。

不用多說, 紅蘿蔔含有豐富維生素及鈣等, 食材百搭, 顏色吸引。

粟米的甜味足夠在湯裡翻騰, 20分鐘後滾出有營靚湯, 加少許鹽, 更令味道昇。

用腰果粒代替肉類蛋白質, 素食湯水, 滋潤話咁易。

材料 (4碗)

紅蘿蔔 1條

粟米 1條

腰果粒 10粒

水半煲

步驟

1. 材料(紅蘿蔔; 粟米 ) 洗淨切塊, 冷水連同腰果粒入鍋大火煮滚, 轉中火滾20分鐘

2. 加少許鹽, 完成

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檢舉

攻略日期：N/A

攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共0人比"掂"

EEChan 於2016-07-10 16:50:13 留言
好味
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No.1

Meloching 於2016-07-11 20:54:27 留言
清清地幾好
舉報回覆
No.2

1874飛飛於2016-07-13 22:53:12 留言
由細飲到大
舉報回覆
No.3

卷一廚房

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