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素煮意

由 EEChan 於 2025-03-08 07:30:41 發表 | 累積瀏覽 31

分類：

今回又講下素食
🥢川貝雪耳雜豆湯
🥢西蘭花苗
🥢彩椒炒雲耳蘑菇
🥢雞蛋煮豆腐

這幾款
🥢雞蛋粟米粒滾紫菜湯
🥢鹿茸菇煮紹菜
🥢豆腐乾炒彩椒

煎雞蛋加落滾湯

味道比較突出些

素湯加幾滴麻油

可增添香氣

其實食材變化不大

但素食要均衡營

就要多點色彩

豆類及雞蛋

又可補充蛋白質

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EEChan

探險王

簡介：平凡人做平凡事，但願活得自在。...

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12 水果

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32 早餐

1 尖沙咀夜色

2 回鄕記

4 節日燈飾

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14 展覽

2 新聞一則

1 電影

224 香港足跡

109 假日閒情

73 小資訊

96 包包篇

95 花之篇

93 生活趣味篇

18 湯水篇

1 湯水

8 麵點

16 蔬果

16 郊遊樂

578 飲飲食食

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11 詩歌篇

52 戲曲篇

31 節慶

4 社會現象

127 甜品

273 生活瑣事

18 舊日的足跡

50 糕點

1166 素食篇

5 蝴蝶篇

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