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可樂餅源自法國有一種料理食叫炸肉餅（croquette）。
將肉碎、碎菜等，放到牛油和麵粉，
再在表面加上法國麵包碎，混合的油炸小食。
可樂餅（又稱吉樂餅），16世紀傳到日本，
日本人直譯做「コロッケ」，19世紀，日本家庭開始流行起來,
為日本的家常菜之一, 從此亦流傳到不同國家有不同風貌。
材料 : 約12個
馬鈴薯 - 1個
南瓜 - 份量是馬鈴薯的1倍
洋葱 - 半個
粟米粒 - 半罐
蛋 - 1隻
低筋麵粉 - 適量
麵包糠 - 適量
調味(適量): 鹽,黑胡椒
做法:
1, 馬鈴薯洗淨去皮, 放入蒸鍋隔水蒸約20-30分鐘.
馬鈴薯切片(約1cm厚), 這樣隔水蒸更快熟透.
用义拮馬鈴薯, 如散開就熟透了.
2. 南瓜比馬鈴薯快熟, 洗淨去籽, 連皮切開, 放入蒸鍋隔水蒸約20分鐘.
南瓜皮有益含豐富纖維, 蒸熟之後南瓜肉和皮一起壓成亦可.
3.蒸好的馬鈴薯和南瓜放涼置室內, 讓水分蒸發略為風乾, 餡料會結實.
注意不可風乾太久, 這樣很不容易壓成泥蓉喔
4. 洋葱切粒後略炒.
5. 調味料可在泥蓉適量拌勻.
6.將洋葱,粟米倒入南瓜蓉和馬鈴薯蓉一起伴勻.
7. 混合好用手搓成喜好的形狀.
8. 可樂餅成形關鍵, 將餡料依序: 麵粉--> 蛋液--> 麵包糠.
這樣下油鍋不易散掉喔!
9, 適量油以半煎炸方法.
由於全部餡料都是熟的, 不需要下油太久, 慢火,外皮煎炸至金黄色便可.
不用著急, 用心製造,必有進步.
完成
生活煮意
果然係旅遊達人
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