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芝蛋焗珍寶蘑菇 [飛利蒲Airfryer HD9238免油炸鍋]

由 卷一廚房 於 2015-03-08 15:28:16 發表  |  累積瀏覽 1350

分類：前菜 其他

 
佷多人喜歡吃蘑菇，然而你知道吃蘑菇好有甚麼好處?
蘑菇味鮮, 營養豐富, 含高蛋白低脂肪, 其含有豐富的氨基酸, 維生素和多糖等營養成分。蘑菇富有肉類和豆品中含有的高蛋白質, 經常吃蘑菇，可促進人體營養吸收。
 
用飛利蒲Airfryer HD9238免油炸鍋, 就能做出芝味醒神早餐「芝蛋焗珍寶蘑菇」,
幾個步驟 x Airfryer 5分鐘= 開動啦!
 
材料 (2人)
珍寶蘑菇 2個
雞蛋 2隻
碎芝士 適量
 
 
步驟:
1.   把Airfryer 以180℃ 3分鐘預熱
2.    珍寶蘑菇去蒂, 洗淨。放在熱鍋略煎3分鐘
3.    準備鋁箔紙, 把珍寶蘑菇放好, 打入雞蛋在蘑菇內, 灑上少許鹽, 放入適量碎芝士, 灑上香草
4.    放入Airfryer啟動程式180℃ 5鐘 ; 完成。





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  • 卷一廚房 於2015-03-08 19:45:38 留言
    原文由 EEChan 於 2015-03-08 16:50:05 發表
    幾特別喎
    多謝
  • 舉報 回覆
  • No.2
  • 1874飛飛 於2015-03-09 10:41:54 留言
    引用自 '卷一廚房' 的相片：

    回覆：咁好似好好玩
  • 舉報 回覆
  • No.3
  • 卷一廚房 於2015-03-09 15:02:12 留言
    原文由 1874飛飛 於 2015-03-09 10:41:54 發表
    引用自 '卷一廚房' 的相片：

    回覆：咁好似好好玩
  • 舉報 回覆
  • No.4
  • 卷一廚房 於2015-03-15 13:59:51 留言
    原文由 stellaluk 於 2015-03-15 07:59:39 發表
    呢個幾特別喎！
    多謝
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