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探險家攻略 > 食譜 > 粥粉麵飯 > 蔥粒彩椒炒飯 (附食譜)

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蔥粒彩椒炒飯 (附食譜)

由卷一廚房於 2015-04-19 12:17:49 發表 | 累積瀏覽 635

分類：粥粉麵飯

10分鐘, 冷飯也能令人開心!

便宜的食物不代表低營養，彩椒 (三色椒)是甜椒的一種，因其色彩鮮艶而得其名。

彩椒富含多種維生素, 可改善黑斑及预防感冒等功效。

材料: 二人份量

冷飯 2碗

蔥蒜隨意

彩椒 (三色椒) 隨意

雞蛋 2隻

步驟:

1. 熱鍋少油, 倒入蛋清及蔥蒜頭略炒,再放入冷飯併炒至飯熱

2. 適量鹽, 放入彩椒條及蔥粒拌勻

備註: 全素者免蛋及蒜蔥

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檢舉

攻略日期：N/A

攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共0人比"掂"

EEChan 於2015-04-19 13:27:05 留言
呢個配料我都喜歡。
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No.1

1874飛飛於2015-04-20 18:16:39 留言
呢個我整過, d 椒好好味
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No.2

卷一廚房於2015-04-26 08:47:00 留言
原文由 EEChan 於 2015-04-19 13:27:05 發表
呢個配料我都喜歡。

多謝欣賞
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No.3

卷一廚房於2015-04-26 08:47:24 留言
原文由 1874飛飛於 2015-04-20 18:16:39 發表
呢個我整過, d 椒好好味

Yeah
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No.4

三星探險家

簡介：享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...

599 生活煮意: 68
素出滋味; 101
中菜西廚 (肉類); 41
烤Oven; 47
中菜西廚 (海鮮); 32
和風料理; 11
型格咖喱; 26
亞洲風味; 1
麵包機食譜; 11
玫瑰鍋食譜; 14
Philips Airfryer; 11
Fit 得有營餐單; 1
相聚一刻; 29
異國風情; 101
Breakfast n Tea; 4
有營蔬菜; 24
Soup 1 Soup; 17
簡易前菜; 5
Smart一煲; 20
Home Sweet Home; 22
Staub Cook; 13
深夜食堂

44 親熱美食: 3
中餐酒樓; 3
Fit 得有營「外膳唔怕肥」; 1
意大利菜; 1
上海料理; 1
綠色素食; 2
異國料理; 8
西餐 cafe; 1
下午茶; 6
自助餐; 3
海鮮; 4
地道風味; 10
日本料理; 1
印度咖喱

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