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探險家攻略 > 食譜 > 麵包 / 其他 > 什菌炒蛋早餐 (附食譜)

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什菌炒蛋早餐 (附食譜)

由卷一廚房於 2015-07-19 17:15:56 發表 | 累積瀏覽 612

分類：其他麵包

菇類是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。

材料: (1人)

厚切白飽 1片

鷄蛋 2隻

大蘑菇 1隻

金菇 1包

步驟:

1. 金菇切去尾部去泥(切段), 大蘑菇用乾布或廚房紙抹淨(切粒)

2. 平底鍋加熱, 下牛油1片, 菇類炒至軟身

3. 蛋清下鍋與菇類併炒, 灑少許鹽

上碟完成

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檢舉

攻略日期：N/A

攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共1人比"掂"

stellaluk 於2015-07-20 07:18:20 留言
幾新口味！
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No.1

EEChan 於2015-07-20 10:14:26 留言
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No.2

卷一廚房於2015-07-20 12:37:01 留言
原文由 stellaluk 於 2015-07-20 07:18:20 發表
幾新口味！
舉報回覆
No.3

Meloching 於2015-07-20 19:26:59 留言
有益
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No.4

mrsakwok 於2015-07-22 16:31:59 留言
炒菌真係好好味！可惜我丈夫有痛風症，所以少左吃菇！ :(
舉報回覆
No.5

卷一廚房於2015-07-25 16:38:57 留言
原文由 mrsakwok 於 2015-07-22 16:31:59 發表
炒菌真係好好味！可惜我丈夫有痛風症，所以少左吃菇！ :(
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No.6

三星探險家

簡介：享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...

599 生活煮意: 68
素出滋味; 101
中菜西廚 (肉類); 41
烤Oven; 47
中菜西廚 (海鮮); 32
和風料理; 11
型格咖喱; 26
亞洲風味; 1
麵包機食譜; 11
玫瑰鍋食譜; 14
Philips Airfryer; 11
Fit 得有營餐單; 1
相聚一刻; 29
異國風情; 101
Breakfast n Tea; 4
有營蔬菜; 24
Soup 1 Soup; 17
簡易前菜; 5
Smart一煲; 20
Home Sweet Home; 22
Staub Cook; 13
深夜食堂

44 親熱美食: 3
中餐酒樓; 3
Fit 得有營「外膳唔怕肥」; 1
意大利菜; 1
上海料理; 1
綠色素食; 2
異國料理; 8
西餐 cafe; 1
下午茶; 6
自助餐; 3
海鮮; 4
地道風味; 10
日本料理; 1
印度咖喱

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