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  • Kanis
  • 新晉探險員
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第248名
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  • 《花膠響螺陳腎煲竹絲雞湯》

    作者：Kanis      發表日期：2015-05-04

    母親節將到了！除了送花送禮物的表示外，我們也可以花點心思時間，親手製造一點心意品送給摯愛的母親，甚至是親手為她烹調一道美食或是煲燉一壺滋補靚湯，這也是表達心意的...
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  • 《 荷葉焗黃金雞 》

    作者：Kanis      發表日期：2015-06-18

    近日天氣很炎熱，偶爾走過公園，看到微光照著的一池夏荷，花姿美麗，有點點解暑效用。碧綠的荷葉確實也是夏天的消暑佳品，荷花的全身上下皆是寶,都可以用作藥膳。中醫角度...
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  • 《椰汁香芒黑糖黑糯米》

    作者：Kanis      發表日期：2015-06-29

    又來甜品推介的時候了。一直都很喜歡這道泰國甜品~《椰汁香芒黑糖黑糯米》，美味又有營養，過往亦曾經分享過。但今次改用了更健康的有機黑糖蜜，與黑糯米的味道配搭很相宜...
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  • 《南乳黑椒雞翼》

    作者：Kanis      發表日期：2015-06-30

    最近看到一班網友興致勃勃談起煮理[南乳雞翼]，於是也來湊湊熱鬧。今次不煎也不炸，選擇了用光波煮理；同時亦抽起部分利用焗爐烘焙。最後發覺，用光波煮理的效果更均勻甘...
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  • 《自製環保酵素清潔劑》

    作者：Kanis      發表日期：2015-07-01

    今日想同大家分享如何能將廢物變成家居小寶藏？早前曾跟大家分享過一些自製水果酵素的製作方法及效用。其實，在製作健康養生飲用酵素的同時，也製作了一些環保酵素。終於好...
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  • 《利用雪條棒及酒塞製作文具座或...

    作者：Kanis      發表日期：2015-07-05

    最近一直很忙，一旦有空餘時間，都希望可以將營養學的知識學以致用。所以比較多專注在煮理健康飲食及設計營養餐單。其他小手作都以簡單速成爲主。由於今次[環保DIY手作...
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  • 《 利用廁紙筒及廢棄利是封製作...

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-28

    農曆新年將到，這次環保DIY小手工便來配合節日，利用廁紙筒及廢棄利是封嘗試製作一些新年吊飾，這個吊飾簡單易做，效果也不錯。既環保又可增添新年氣氛呢！ 在此，先預...
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  • 《 利用棄置塑膠袋編織防水地氈...

    作者：Kanis      發表日期：2013-09-23

    近年來，大家已經習慣購物時多利用環保袋，但畢竟按現時社會的購物情況，難免會累積一些購物時帶返家的塑膠袋；今天在清理櫃子裏的棄置膠袋時，看見其中的膠袋上印有[我係...
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  • 《 利用現成及棄置物料製作聖誕...

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-28

    聖誕將到，每年都喜愛為家居添上點點聖誕氣氛；去年搬家後，聖誕小裝飾還有一點點，但聖誕樹卻不知所蹤了。又不想刻意再購買，擺放十數天後再擱置一旁，便看看有何現成物料...
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  • 《 海龍王湯 》

    作者：Kanis      發表日期：2013-10-30

    今次嘗試做一個物盡其用的西式湯-[海龍王湯]，這個湯營養價值相當高，而且效果鮮甜美味。材料:新鮮魚仔十數條，紅蘿蔔，西芹，蕃茄，洋蔥，鮮蝦，蜆肉，魷魚，香草。將...
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Kanis
新晉探險員
簡介：用心感受生活，用愛感動生命.........

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