蓋飯即是港式碟頭飯, 日式用碗盤等盛米飯後, 在上面加菜而成; 叫蓋澆飯。
材料: 1人份量
豬柳扒 2塊
配菜隨意
豬扒醃料:
豬扒冲水吸乾水份之後, 用刀柄略拍鬆豬扒, 以少鹽,少糖, 適量廚房酒, 花椒八角, 香葉, 肉桂, 黄薑粉, 咖喱粉, 全部拌勻,醃1小時以上或放雪櫃過夜
步驟:
1. 熱鍋少油, 大火放入豬扒煎兩面
2. 放入其他配菜煮至滾起, 用慢火煮20分鐘
完成
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