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涼拌莧菜蕎麥麵 (附食譜)
0
涼拌莧菜蕎麥麵 (附食譜)
由
卷一廚房
於 2016-08-18 07:57:16 發表 | 累積瀏覽 574
分類:主菜 粥粉麵飯 其他
輕鬆簡單的把材料煮
3
分鐘
,
隨即放入冰水冷卻
,
同時準備日本醬油和鰹魚汁混合而成冷麵汁
,
就是這樣
,
清淡的素食煮意。
材料
: (1-2
人份量
)
蕎麥麵
1
扎
莧菜
1
棵
冷麵汁
日本醬油
鰹魚汁
步驟
1.
莧菜切去根部
,
用鹽水浸洗去除砂
2.
大火水滾
,
轉中慢火放蕎麥麵及莧菜併煮
3
分鐘
;
熄火倒去熱水
,
隨即放入冰冷水
(
熟水
)
冷卻
,
瀝乾水完成
,
可上碟。
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攻略日期:N/A
攻略地點:N/A
攻略時間:N/A
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人比"掂"
EEChan
於2016-08-18 21:04:13 留言
天氣熱好適合涼拌。
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No.1
1874飛飛
於2016-09-02 10:46:59 留言
大熱天時最啱!
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No.2
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對
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已經讚了,按此關閉
卷一廚房
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