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壓力煲食譜~蕃茄牛肋條

jo712 於 2015-07-17 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 349

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平時係家中都會放定1, 2罐罐頭蕃茄方便煮食, 有時用罐頭蕃茄會比新鮮蕃茄較濃味就可以唔洗加茄膏..平時用一罐細既茄膏都要分2,3次先用完, 反而用罐頭蕃茄比較方便得多..
今次就係家中隨意搵到食材就煮左個蕃茄燴牛肋條俾家人食..家人都十分喜歡. 此終夏天麻...食D酸酸地野比較開胃


材料:
牛肋條 2磅
罐頭蕃茄 1罐
洋蔥 1個
紅蘿白 1條
生抽 2湯匙
糖 1湯匙
麻油 1湯匙
生粉 1茶匙

1)將牛肋條用醃料醃15-20分鐘
2)牛肋條煎香備用, 再炒香洋蔥, 加入蘿白, 牛肋條及罐頭蕃茄
3)加入半杯-1杯水放入壓力煲煮45分鐘即可.


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感謝 jo712 提供以上資料

jo712 的網誌: http://josearfung.blogspot.hk/


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