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  • jo712
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  • 壓力煲食譜 ~ 清湯蘿蔔牛展牛...

    作者：jo712      發表日期：2016-08-28

    這一個菜真係令我同家人都十分喜歡, 特別煮出來既後既牛湯充滿香濃牛肉味加上用牛展去煮無咁油, 所以啖湯好清好甜美, 做法非常簡單用壓力煲煮好快就有得食.材料:牛...
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  • 壓力煲食譜~棕櫚果甘筍湯

    作者：jo712      發表日期：2016-08-09

    煮野食令到我係網上識左一班志同道合, 經佢地既提點先知我一直叫既海底椰係錯, 原來這個係叫棕櫚果.原來真正既海底椰係好少,所以售價高.至於棕櫚果同樣都有清熱潤肺...
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  • 壓力煲食譜~ 南瓜紅蘿蔔三文魚...

    作者：jo712      發表日期：2016-07-06

    南瓜對糖尿病有療效作用,所以就算有糖尿來講食南瓜都係一個唔錯既選擇.除此之外,南瓜亦有好多食用功效如滋陰補胃防浮腫,有補血作用...今次用左三文魚頭一齊煲湯,出...
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  • 壓力煲食譜~梅子豬手花生煲

    作者：jo712      發表日期：2016-06-04

    酸酸地既梅子岩岩就中和豬手既油膩就算食多幾件都唔覺漏,而且豬皮有豐富骨膠原再加入營養豐富既不飽和花生一起煲,所以這一個係我地家中都大受歡迎,做法簡單早一日整定放...
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  • 壓力煲食譜~ 泰式咖哩牛肋條

    作者：jo712      發表日期：2016-04-27

    整這個泰式咖哩係多椰漿為主, 所以食時一D都唔會辣只係有好香濃既泰國香料味道, 就算俾小朋友食都無問題,用來配飯, 粉麵都一流呀..而且入面加入大量蔬菜就算小朋...
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  • 壓力煲食譜~港式羅宋湯

    作者：jo712      發表日期：2016-03-14

    一直以來我煮既羅宋湯都係用新鮮蕃茄做個湯底,不過煲出來就少左一份街既濃郁蕃茄味道,今次我改用左罐頭蕃茄煲出來真係好似街飲既味道,味道亦鮮甜再入牛肋條又有菜又有肉...
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  • 壓力煲食譜~蓮藕冬菇炆五花腩

    作者：jo712      發表日期：2015-12-10

    天氣轉冷啦..又係要食D肥肉暖下身先...我自己最喜歡就係肥五花腩又有肉又有肥膏真係好正,再加D冬菇,蓮藕吸晒D肉既精華.假日煲一大煲,星期一帶飯最正不過.材料...
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  • 壓力煲食譜~合掌瓜牛篣紅蘿蔔湯

    作者：jo712      發表日期：2015-11-10

    牛篣高纖維,降血糖,血壓,血脂等功效,味道帶點甘,這個湯煲出來飲時有D甘甜..我自己就非常喜歡.材料:牛篣1條紅蘿蔔1條合掌瓜2個豬骨半斤無花果2粒1)豬骨出水...
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  • 苦瓜鳳梨排骨湯(附食譜)

    作者：jo712      發表日期：2015-08-18

    這個湯水清理腸胃,利尿消腫功效,湯水加入鳳梨一齊煲飲時有清甜帶苦瓜甘,不知不覺都飲多2碗材料: 鳳梨半個苦瓜1個排骨半斤1)排骨出水,再將所有材料放入壓力煲煲4...
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  • 壓力煲食譜~日式牛篣牛肋條

    作者：jo712      發表日期：2015-07-21

    今次又同大家分享下另一款食材~牛篣.含豐富纖維可以刺激大腸幫助排便,亦能清除體內垃圾.而這裡食材係日本都係常用..今次連埋牛肋條一齊煮又可以減少D油膩,大家都可...
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jo712
見習探險員
簡介：一條又懶又貪食既蛇, 每年只希望可以去旅行已經好滿...
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