沙參玉竹瘦肉湯(附食譜)

由 jo712 於 2015-05-21 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 247

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我愛湯水差不多每一晚我都會飲湯先安樂, 中國既湯水真係有好多變化唔同材料加入就有不同功效. 近期食得煎炸野多更係煲D清熱湯水, 而沙參玉竹就有滋潤降火
材料: 沙參 2両玉竹 1両瘦肉半斤圓肉 6粒水 8碗
1)瘦肉出水, 沙參玉竹清洗所有材料加8碗水煲2小時

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感謝 jo712 提供以上資料

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