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意式焗茄瓜(附食譜)

jo712 於 2015-12-09 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 264

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踏入12月好多假期亦好多飯局...如果大家準備係家慶祝的話除左肉類之外, 都要整下D蔬菜平衡下好.這個焗蔬菜就正正做下side dish最好不過.

材料: 罐頭蕃茄 1罐 茄子 半條 翠肉瓜 半條 鹽及胡椒 適量
1)罐頭蕃茄加入少許鹽及胡椒用慢火煮至差不多至一半份量 2)蔬菜切薄片 3)焗盤先放蕃茄醬再放上蔬菜片加少許鹽, 胡椒及橄欖油 4)重覆再放上蕃茄醬再放上蔬菜片加少許鹽, 胡椒及橄欖油 5)以180度焗30-40分鐘


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感謝 jo712 提供以上資料

jo712 的網誌: http://josearfung.blogspot.hk/


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