宜家想食得健康D都會連中午的午餐都係帶飯, 所以有時晚餐都會想下有咩煮得方便又岩第二日帶飯盒..
這一個家常小菜都係我常整, 喜歡啖啖肉既我喜歡買魚塊, 而且無骨岩晒怕魚骨的大小朋友
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材料:
急凍魚塊 3塊
忌廉粟米 1罐
1)魚塊切件用鹽及胡椒醃10分鐘再加上生粉煎金黃
2)忌廉粟米煮滾再加入魚塊即可
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感謝 jo712 提供以上資料
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