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煮野食令到我係網上識左一班志同道合, 經佢地既提點先知我一直叫既海底椰係錯, 原來這個係叫棕櫚果.
原來真正既海底椰係好少,所以售價高.
至於棕櫚果同樣都有清熱潤肺化痰止咳功效, 連皮煲湯效用更佳, 所以大家煲湯時都唔好去走個皮咁浪費!!!
材料:
棕櫚果 3個
甘筍 2條
南北杏 少許
蜜棗 2粒
豬展 1個
1)棕櫚果洗淨切片, 豬展飛水後切件, 甘筍去皮切件
2)全部材料加入水剛蓋食材入壓力煲轉小火煲1小時.
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感謝 jo712 提供以上資料
jo712 的網誌: http://josearfung.blogspot.hk/
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