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金銀菜豬肺湯

Owenmama730 於 2015-01-21 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 465

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幾個家人剛都咳好, 襯星期日一家人嚟我度食飯, 就訂定個豬肺煲個潤肺靚湯一家人分享。  處理豬肺功夫係多小小, 但家人好喜歡,一大煲湯 連湯渣都清哂, 值得呀。



 材料:

金銀菜豬肺湯
豬肺1個 (請肉檔老闆代清洗乾淨)
唐排一斤半(切件)
菜乾2札
大白菜1斤
紅蘿蔔1個
蜜棗8粒
南北杏十多粒


準備:

菜乾浸軟, 沖淨葉上的沙, 扭乾備用
白菜洗淨, 切開備用
紅蘿蔔切件


豬肺處理:




 豬肺放在白鑊中豬10鐘, 撈起沖水,瀝乾

 其間肺中的水分會不斷流出














 再重覆一次, 確保豬肺內的污損水徹底流出

 將豬肺與豬骨一同出水10分鐘, 撈起沖淨,

與其他材料一同放在大煲內, 加水煲2小時便完成。


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感謝 Owenmama730 提供以上資料

Owenmama730的網誌: http://owenmama730.blogspot.hk/


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