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我同老公都係粢飯fans， 今次用『智營 . 金』低糖健康蒸飯煲， 做美味粢飯無難度。 今次用半斤糯米就整咗3條足料粢飯，
一家人做下午茶， 配杯香濃靚茶， 一樂也。
材料：
糯米300g
包裝烏江搾菜適量
原味肉鬆適量
油條半條 （切成3段）
準備： 糯米用室溫水浸3小時 ／ 榨菜絲沖水，切粒備用
／ 油條切成約3吋小段
1) 內膽I放進『智營 . 金』低糖健康蒸飯煲裡, 加水2吋高的水，
將浸了3小時的糯米洗淨放在內膽III
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2) 用筷子在米上面刺些小孔， 然後疊在內膽I上，
蓋上煲蓋
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3) 按蒸煮功能， 調至30分鐘， 飯煲便會自動操作，
水滾後會自動倒數30分鐘便完成
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4) 裝上手提把內膽III取出, 把糯米飯打鬆
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5) 保鮮紙一片鋪在壽司蓆上，放上熱糯米飯，搾菜粒, 油條和肉鬆
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6) 用壽司蓆輔助，把飯捲成條狀， 兩邊扭實，令粢飯好似牛奶糖一樣便完成
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感謝 Owenmama730 提供以上資料
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