小米全麥麵包
培養天然酵母
材料:
高筋粉200g,全麥幼粉50g,葡萄天然酵母原種20g,工房種100g,黃砂糖15g,鹽2g,
小米30g,水約150g,無鹽牛油15g
*小米洗淨後,用水蓋過面浸泡3小時以上,然後連同浸泡的水,
用小火煮至水份收乾,放涼備用
做法 :
1) 所有材料混合後(除牛油外),搓至光滑狀
2) 加入牛油搓至有薄膜狀,加入小米搓勻,滾圓蓋好發酵至二倍大
3) 排氣,滾圓鬆弛約10分鐘
4) 分成9等份排放烤盤上,最後發酵至二倍大
5) 撒少許高筋粉,放進已預熱焗爐180度焗約15分鐘
*天然酵母的活躍度直接影響發酵時間長短
不知為何小米被穀牛入侵了
好不容易篩走那些入侵牛牛
來個小米麵包 消減一下
明天的早餐
來份煎蛋加芝士腸加蕃茄
呵呵~
其實對這裡是真的少了一份親切感
但又沒很留戀舊有的
說走便走是難得的灑脫
整個人都在敏感
轉季天氣 眼痕鼻痕...
以前會覺得好煩惱
原來煩惱都會變習慣
感謝 Allie 提供以上資料
個人日誌: http://allie0054.blogspot.hk/