今天是最後一次回店做療程![Picture]()
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第8天~今天要往分店做療程,treatment前上磅...比起第一次記錄減了3磅
最後一次做了最簡單的焗氈(抗氧),美容師先將全身塗了排水精華油,再有紅酒body lotion,還有消脂膏!!之後需要焗大約40分鐘!完成後真的出了一身汗,勁!!!
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完成後度身,顧問說我全身減了34吋!!!不可能,因為自己著衫褲不是太大改變,唯一腸胃真的順暢了很多...我相信是不同美容師手鬆手緊的"戲法"!!所以我要求再量度體內脂肪~居然不跌返升(嗱,吋數減34吋但可以脂肪多左,點解釋?)去到了28.5%![emotion]()
顧問解釋因為我水腫型,所以線條排水後,身體吋數明顯回落,而體型瘦了,體內脂肪未曾溶化,體積在身體內變大,所以脂肪有上升!!唔明,講完都係一句,呢個療程對於我唔太有效果!
最後佢都'巡例介紹'佢地公司既plan,不過我講明不繼續參加!唐小姐既員工有度好,就是不hard-sell,拒絕過後不會再死纏爛打![emotion]()
不過我都幫襯了多買5支排毒酵精(黎緊7月去旅行飲),同埋試一盒'草本素'~草本素一星期可以飲用一包,當排便極不順暢時空肚飲用(內有酸梅、麥芽、檸檬粉等成份,幫助消化)
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今日餐單如下~
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早上7.30am ~ 排毒酵精60ml(+450ml暖水)+蘋果.雪梨各1個
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早上其餘時間2-3杯暖水(約400ml)
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午餐11am~享瘦餐1包+之後就到分店做療程
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下午因父親節外出,已破戒,吃了一杯(大)乳酪雪糕
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晚上6.45pm ~ 外出慶祝,吃了麵包、炒什菌、西蘭花、袋鼠柳、闊條麵...總之是一星期以來最豐富一餐!!!
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尚有2天未完減肥餐單,我會盡量配合
感謝 hungcnine 提供以上資料
hungcnine 的網誌: http://hungcnine.mysinablog.com/index.php
