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hungcnine
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101229~粟米瑤柱肉片糙米...
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-29

材料包括:白米.糙米各半杯/ 瑤柱4粒/腍瘦肉$10/急凍粟米1碗/陳皮1小片做法瑤柱沖洗乾淨,用清水浸透,拆絲備用米洗淨後,先用少許鹽.油醃30分鐘瘦肉洗淨,...
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101228~豉油皇叉燒炒幼麵
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-28

材料包括:幼麵餅2個/ 甘筍絲大半碗/芽菜$2/叉燒$10做法先將麵餅汆水,稍稍鬆開即隔水,盛起待用芽菜浸洗乾淨瀝乾水甘筍去皮,切絲燒熱油鑊,下芽菜&甘筍絲快炒...
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101221~冬菇瑤柱雞粒焗飯
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-21

材料包括(2人份):糙米大半杯.白米半杯/ 冬菇5-6隻/ 瑤柱3粒/雞胸肉1大件/急凍粟米粒1碗雞肉醃料:生抽2-3茶匙/糖.味醂各1茶匙/ 老抽.胡椒粉...
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(素)101220~泡菜炒米粉
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-20

材料包括(2人份):孔雀牌炒米粉2個/ 甘筍細半支/蔥2棵/泡菜大半碗做法先把米粉用暖水浸開,瀝乾水份(又或者可以汆水,一鬆開便要過冷河)甘筍去皮後切絲蔥洗淨,...
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KICSTART蕃茄濃湯
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-17

蕃茄新口味,比起南瓜味易入口不過吃完一盒(5包)好像沒有大進展。。。天啊!!!感謝hungcnine提供以上資料hungcnine的網誌:http://hung...
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101214~喼汁碎肉炒飯
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-14

材料包括(2人份): 半肥瘦豬肉$12 / 急凍什豆1.5碗/糙米飯約2-3碗碎肉醃料:生抽大半湯匙/生粉大半茶匙/紹酒半瓶蓋/糖.胡椒粉.麻油少許做法豬肉洗...
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再接再厲
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-11

尚有3個月時間,實在要積極點找新方法減去5kg 打從9月開始的起心肝減肥,食代餐、飲酵素似乎沒作用(可能年紀大,新陳代謝慢了...)由於沒成績所以放棄不過明年3...
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101204~晚餐篇
作者：hungcnine 發表日期：2010-12-04

是日精選~煎豬扒、牛柳。蕃茄粟米沙律材料包括:有骨豬扒2件、牛柳3大條煎豬扒、牛柳技巧可參考這裡粟米蕃茄沙律~材料包括:急凍粟米粒1碗/蕃茄1個/西生菜份量...
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簡介：♡平凡師奶愛家庭。愛美食。愛人生。愛享受♡...

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