尚有3個月時間,實在要積極點找新方法減去5kg
打從9月開始的起心肝減肥,食代餐、飲酵素似乎沒作用(可能年紀大,新陳代謝慢了...)
由於沒成績所以放棄
不過明年3月中要為好朋友做姊妹團,著實要找合適的方法去解決5kg肥肉
~不要向我說要做運動,因為我連休息時間都沒有,唯有節食好了
試過了Celebrity Slim,不過效果不明顯
今次買了同一個代理商的'代餐湯'(KICSTART $120/5 pack)
分別有蕃茄味/香濃忌廉及我這個南瓜味道
還未開始嘗試餐湯,不過再開始找中醫針炙+吃藥丸
這星期已輕了1磅(總叫有些成績吧)
要再努力!!!!
感謝 hungcnine 提供以上資料
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